Prendre soin d'un proche souffrant est toujours une tâche difficile. Nous nous inquiétons pour cete personne, mais nous ne pouvons nous permettre de le montrer ou de prendre du temps pour soi. Nous voulons toujours être au top, toujours disponible pour elle. Nous voulons trouver l'énergie d'avoir l'air de contrôler la situation, même si ce n'et pas vraiment ce que nous ressentons.
Et quand on parle de la maladie d'Alzheimer, de nouvelles difficultés s'ajoutent.
On souhaite garder cette personne heureuse et à l'aise. Ce n'est pas une tâche facile, sachant qu'elle peut paniquer sans raison "réelle", ne pas mous reconnaître, constamment questionner ce qu'on fait, faire quelque chose d'inattendu, et potentiellement dangereux pour elle-même, et bien sût oublier à la seconde ce qu'on peut lui dire ou ce qu'on peut avoir fait. Le moins qu'on puisse dire est que le défi est de taille.
L'un des aspects les plus difficiles est sans doute de savoir que ça ne va pas s'améliorer. C'est un long voyage, et nous savons que ce sera difficile. Alors que peut-on faire?
Quand on m'a demandé d'aider "John", un membre de ma famille qui était dans les débuts de la maladie, j'ai d'abord douté de pouvoir aider. Après tout, c'est une maladie dégénérative, et on ne connait pour le moment aucune solution. Cependant, il y a bien d'autres aspects pour lesquels l'EFT peut aider. Cela fait maintenant plus de neuf mois de sessions hebdomadaires avec John et son épouse, Mary. Les résultats sont notables. Même si l'EFT ne prétend PAS guérir la maladie d'Alzheimer, cette méthode allège de manière certaine le fardeau au quotidien, autant pour ce patient que pour sa femme/aidante.
Voici quelques exemples de situations
Amener le calme quand John est seul à la maison.
A cette époque, John était encore assez à l'aise pour rester un peu seul à la maison. Cependant, par deux fois, même s'il "savait" que Mary ne devait pas revenir avant 15:00, il a commencé à appeler son portable à 14:30, demandant où elle était. Inquiète que cela ne se reproduise, et sachant qu'elle avait une autre option, Mary décida d'agir de manière préventive pour son prochain rendez-vous de coiffeur.
La veille du rendez-vous, et à nouveau le matin avant de partir, elle tapota avec John, pour l'aider à se souvenir de où elle allait et de son heure de retour. Elle s'appliqua à le rassurer sur le fait que tout irait bien pendant son absence. Elle alla chez le coiffeur, et revint pour trouver John heureux et détendu, attendant paisiblement à la maison. Elle a par la suite appliqué cette méthode plusieurs fois.
Evacuer une colère de plusieurs jours.
John ce jour là était très contrarié parce qu'il avait eu deux IRM. Il pensait qu'il n'y avait eu que quelques jours entre les deux (il y avait en fait plusieurs semaines et l'objectif était différent pour chaque examen), et que le médecin était incompétent. John avait fait partie du monde médical. Il ressassait sa colère sans discontinuer et en parlait abondamment, depuis plusieurs jours. Mary avait décidé de laisser faire les choses, sachant que nous avions une session planifiée ce jour là.
J'ai donc demandé à John de me raconter son histoire, pendant que je tapotais chaque point avec lui. Petit détail, j'habite en Irlande, et John et Mary habitent en France. Toutes les sessions se déroulent via internet, sur Skype (avec une webcam). John tapotait donc de lui-même, mimant mes gestes.
Peu à peu, nous avons réussi à faire tomber sa colère (qu'il niait d'ailleurs : "mais non, je ne suis pas du tout en colère, simplement..." et il repartait sur le sujet.). Nous sommes arrivés au point où nous pouvions parer d'IRM sans déclencher de réaction démesurée. Mary était enchantée!
De grognon à serein en 20 minutes.
Lors de cette session, John a révélé une mauvaise humeur certaine. Sa femme n'avait aucune idée de la raison. Durant notre session de 20 minutes, j'ai découvert qu'ils étaient allés à un enterrement le jour précédent. Cela avait ramené John à l'enterrement de son propre père, et bien sûr à penser à la fin de sa propre vie. Nous avons tapoté sur la colère et les peurs associées pour John à la mort, et Mary a récupéré un John beaucoup plus détendu. Le soir, elle m'a envoyé un courriel pour m'informer que la journée s'était passée sans incident, à sa grande satisfaction.
Certaines personnes qui s'occupaient de John ont remarqué des changements positifs après les premières sessions, mais la meilleure avocate reste Mary. Je continue à avoir des sessions hebdomadaires avec chacun d'eux. Comme Mary apprend à utiliser l'EFT pour désarmer la colère, les peurs ou les paniques de John au quotidien, sa charge d'aidante s'en trouve allégée, malgré la progression de la maladie.
Je souhaite remercier Deborah Mitnick, Debra Lohri, Sarajane Thomas and Virginia McDonnell qui avaient déjà partagé par des articles leurs expériences avec l'EFT et la maladie d'Alzheiner sur www.emofree.com (devenu www.eftuniverse.com). Vous trouverez des liens vers la traduction française de leurs articles en bas de page. Cela m'a été précieux quand j'ai commencé à rechercher des informations, et elles m'ont toutes soutenue pour commencer. Sarajane m'a mis en contact avec Julian Dean. Julian développe et mène des programmes de formation pour les aidants et le corps médical depuis 12 ans avec l'American Alzheimer's Association, et son immense gentillesse et son savoir sont d'une grande aide.
Je suis aussi toujours intéressée si vous souhaitiez partager votre propre expérience de 'LEFT avec la maladie d'Alzheimer. Plus de personnes y travaillent, et plus nous serons efficaces avec l'EFT dans ce cas spécifique.
Liens vers les articles traduits
2 Pleurer la mère qu'elle perd lentement
3 Tapoter pour nous rapprocher et mieux nous comprendre 4 EFT avec une patiente atteinte de démence : Une histoire émouvante 5 Une malade d'Alzheimer reconnaît son mari 6 Une malade d'Alzheimer retient une information