Nous ressentons tous le stress à notre propre manière, Voici quelques exemples. 

- Je passe plus de temps et d’énergie à gérer mon stress et/ou mes douleurs qu’à profiter de la vie.
- Tout ce qui m’arrive est source de stress, et  je ne peux rien y faire, malgré toute ma bonne volonté
- J’ai tout essayé et rien ne m’aide vraiment.

Je souhaite vous aider à identifier et mettre en place les outils et pratiques qui VOUS conviennent, et que vous pouvez mettre en place à votre rythme et en toute sécurité. 
Mon objectif est de vous aider a trouver votre chemin vers  VOTRE bien-être au quotidien, qu'il s'agisse d'aider votre corps sur le chemin de la pleine santé, d'avoir des relations plus satisfaisantes avec les gens que vous aimez (et les autres!) ou être parfaitement à l'aise, quelle que soit le situation.
Il fut un temps où moi aussi, je me trouvais impuissante devant le stress, qui s'était développé en dépression clinique. Après avoir transformé ma vie, je mets les outils qui m’ont aidé à votre disposition. Continuez à lire et découvrez comment nous avons travaillé avec Elodie, Agnès, Mary et les autres pour qu’elles puissent transformer leur vie. en ont déjà bénéficié.

 

Et vous? Etes-vous prêt(e) à agir et à prendre votre bien-être entre vos mains?