1. INUTILE d'essayer de convaincre cette personne à tout prix:
S'il n'est pas besoin de "croire en l'EFT" pour que l'EFT aide, nous avons par contre besoin d'être ouvert à la possibilité d'aller mieux. Si vous poussez cette personne trop fort, elle pourrait vouloir vous faire plaisir et essayer. Cependant elle pourrait le faire sans y mettre vraiment tout son cœur, et ça pourrait bien "ne pas marcher". Elle décidera donc que tout ça est vraiment stupide, et pour tout dire, ce sera une preuve de plus que rien ne peut l'aider et que son cas est perdu. C'est un peu comme les régimes yoyo. Non seulement ça ne marche pas, mais ça aggrave les choses. Je sais, je me suis fait avoir avant vous, avec les régimes yoyo d'une part (il y a très longtemps) mais surtout, au début de ma découverte de l'EFT, à vouloir "imposer le bien-être par l'EFT" à des proches ou des moins proches. Ce n'est pas mon choix d'"imposer la guérison" à qui que ce soit, en particulier à quelqu'un qui n'est pas prêt à guérir. Ceci étant dit, la limite entre "s'imposer à quelqu'un" et "aider quelqu'un" est délicate à identifier. Vous seul savez à quel point vous pouvez "soutenir" cette personne sans aller trop loin.
2. Clarifiez les attentes:
Est-ce que la guérison de cette personne est VOTRE objectif ou le SIEN?
Dans la plupart des cas, nous voulons ce qu'il y a de mieux pour ceux que nous aimons, donc nous souhaitons qu'ILS guérissent. Mais je suis désolée de devoir vous informer que nous faisons généralement ce que nous voulons, et rarement ce qu'on nous dit de faire! Vous pouvez donc dire autant que vous le souhaitez à cette personne que l'EFT est vraiment ce qu'il lui faut, au bout du compte, c'est sa décision.
Aussi difficile à imaginer que ce soit, nous avons tous de bonnes raisons de rester malades ou de continuer à faire quelque chose qui n'est pas bon pour nous. La cigarette est l'exemple le plus parlant. Quel fumeur ne dit pas "je devrais vraiment m'arrêter.... ce n'est pas bon pour ma santé... Je pourrais faire tellement de choses avec l'argent que j'économiserais... etc...". Mais en creusant un peu, la situation peut apparaître totalement différente :
"je peux prendre des pauses au travail. Sans la cigarette, je ne m'arrêterais jamais!"; "Ca me donne quelque chose à faire de mes mains quand il y a du monde autour de moi. Sans la cigarette, je ne sais pas quoi faire de mes mains. ", "L'écran de fumée me protège des autres. Sans la cigarette, je serais obligé(e) de soutenir le regard des gens", "Je suis accepté(e) par les gens que je cotoie. Si je ne fumais pas, ils m'exclueraient". etc...
Vu sous cet angle là, qui aurait envie d'arrêter?!?!?
Mais le plus souvent, les raisons sont parfaitement inconscientes et bien plus complexes: telle personne peut croire que son problème, quelqu'il soit, est le seul moyen qu'on s'occupe d'elle (comme souvent la dépression. Je sais maintenant que c'était l'une des raisons qui m'ont longtemps retenue en dépression clinique. Cela semble appartenir à une autre vie...)
Telle autre personne peut (encore une fois, tout ça est inconscient) penser que son problème prouve bien que untel a vraiment tort (ou raison).
Pour telle autre personne, sa maladie est une excellente excuse pour ne pas faire ce qu'elle n'a pas envie de faire, sans avoir à dire non, au risque de blesser quelqu'un. Par exemple : "je ne peux vraiment pas sortir avec vous, je suis tellement fatigué(e)", ou "je ne peux pas m'occuper de mes petits enfants tous les jours de la semaine, j'ai tellement mal à l'épaule".
Telle autre personne peut simplement avoir peur du changement : "J'ai toujours été anxieux(-se). SI je ne l'étais plus, les gens ne me reconnaîtraient plus.... JE ne me reconnaitrais plus.... Je devrais faire des choses que je ne peux pas faire pour le moment... En serai-je capable?...." La liste est interminable.
Ceci dit, l'EFT peut évidemment aider cette personne à identifier ses "raisons cachées" et accélérer le chemin vers la guérison... quand elle le souhaitera.
3. Identifiez ce que VOUS ressentez:
Quand cette personne refuse de faire ce que vous voulez, y compris essayer l'EFT, qu'est-ce que ça vous fait? Quel sentiment remonte? Colère? Déception? Anxiété? Tristesse? Peur de ce que lui amène le futur, à lui/elle et... à vous? Sentiment de ne servir à rien? Frustration? Comment gérez-vous ces sentiments? Est-ce que par hasard l'EFT ne pourrait pas VOUS aider à gérer ces sentiments?
Il pourrait y avoir de multiples bénéfices à ce que vous utilisiez l'EFT pour gérer ces émotions. Pour n'en nommer que quelques uns...
* D'abord, vous pourriez bien vous sentir mieux, ce qui n'a pas de prix, pour vous et pour ceux qui vous entourent, y compris cette personne. * Il pourrait devenir bien plus facile de communiquer avec cette personne. Comment pouvez-vous la soutenir, si vous êtes anxieux(se) ou en colère, même si vous le contrôlez "en tant qu'adulte responsable"? Cette personne pourrait le sentir, se sentir coupable de vos réactions. L'un dans l'autre, vos bonnes intentions pourraient ne pas aller bien loin, voire attiser le problème. * Vous pourriez bien en venir à menez par l'exemple : en supposant que l'EFT vous aide à vous sentir bien malgré la situation, cette personne va bien finir par le remarquer, et un jour elle pourrait bien se dire qu'elle y gouterait volontiers. Et sans l'avoir vu venir, vous réalisez un jour que oui, vous l'avez aidé(e) à retrouver espoir.
4. Et enfin, n'oublions pas que l'EFT N'EST PAS un "médicament miracle"
...et je ne suis pas médecin. L'EFT nous aide à gérer nos émotions et déséquilibres énergétiques. Il se trouve que dans bien des cas, une personne qui trouve un équilibre émotionnel trouve aussi un soulagement au niveau physique, quel que soit le mal-être ou la maladie. Mais d'un autre côté, tout ce que nous traversons nous amène quelque chose.
Il en va de même pour chacun de nous, et nous avons parfois besoin de passer par des moments qui peuvent paraître difficiles et inutiles. Mais une fois la tempête passée, nous réalisons que nous en avons appris quelque chose.
Pour résumer, vous pourriez aider la personne que vous aimeriez voir essayer l'EFT, mais peut-être pas de la manière que vous imaginiez.
J'ai connu une personne un jour qui avait des problèmes de drogue. Je lui faisais des sermons dès que j'en avais l'occasion. Quelques années plus tard, j'ai revu cette personne qui m'a dit en avoir terminé avec la drogue en partie grâce à moi : "ce n'est pas ce que tu disais, c'est qui tu étais". Sans doute l'un des plus précieux compliments que j'aie jamais reçus. Je vous souhaite que la personne à laquelle vous pensez vous fasse un jour un compliment similaire.
J'espère que cet article vous a aidé(e). Pour plus de détail, n'hésitez pas à me contacter.