J'ai reçu beaucoup de questions suite à ma conférence au Congrès Virtuel Francophone d'EFT 2013 sur "le Choc du diagnostic". J'ai vu passer cette question sans avoir le temps d'y répondre pendant le congrès, je le fais ici, car la réponse peut intéresser d'autres personnes.

Tout d'abord, vous prenez le problème du bon côté : « sur quoi puis-je tapoter ? » Votre question est déjà le début de la solution.Vous avez déjà compris que votre culpabilité n'aide ni votre fille ni vous, c'est un très grand pas qu'il n'est pas toujours facile de faire.

Ensuite, demandez-vous ce qui déclenche la culpabilité ? Faites une liste écrite de tout ce qui entretient la culpabilité en vous. Aviez vous la SEP avant la naissance de votre fille ? Si oui, une piste à explorer pourrait commencer par  :

Même si je me sens coupable/égoïste/irresponsable d'avoir donné naissance à ma fille en sachant que j'avais cette maladie...

Sachez que la transmission génétique de la maladie n'est pas prouvée. Tapotez sur chaque aspect, ou chaque sentiment, séparément. Prenez des notes en indiquant le sentiment et son intensité à l'origine, et la progression jusqu'au 0. Cela vous permet de réaliser que les choses bougent.

Vous sentez-vous coupable de ses souffrances ? Demandez-vous consciemment si votre culpabilité aide à soulager ses souffrances... ou les vôtres ?

Y a-t-il un moment en particulier où vous avez ressenti cette culpabilité ? Peut être à l'annonce du diagnostic ? Dans ce cas, vous pouvez revoir cet événement séparément. Il peut être utile de vous faire aider, en utilisant par exemple le matrix reimprinting. Le témoignage de Mariella lors de la conférence montre qu'il n'est jamais trop tard pour bien faire, même si ça peut être difficile :

« J'ai été trés trés chamboulée [en écoutant la conférence], je tapotais en continu et n'arrivais pas à me calmer, je ressentais une telle pression dans la poitrine, des difficultés à respirer à la fin de la conférence. J'ai suivi vos consignes j'ai continué à tapoter et puis j'ai craqué, les larmes sont montées, j'ai pleuré, ça n'a pas duré mais c'était intense et j'ai ressenti le soulagement instantanément. C'est une grande libération pour moi.

J'ai travaillé sur l'annonce d'un diagnostic de malformation cardiaque chez mon nouveau né il y a de cela 20 ans. ça a été vraiment le choc de ma vie.[...] J'avais besoin de quelque chose de fort pour me redonner confiance. C'est fait, grâce à vous j'ai réussi. »(Bravo et Merci Mariella!!)

Vous pouvez vous procurer l'enregistrement (audio) de la conférence "le choc du diagnostique" ici si vous le souhaitez.

Enfin, la SEP a un avantage (il faut bien qu'il y en ait !). Les symptômes physiques sont en général très clairs et directement mesurables. Observez la réaction de votre corps quand votre culpabilité monte et tapotez systématiquement sur cette réaction en relation avec la culpabilité.

Enfin et surtout, soyez patiente et persistante et ayez un peu de compassion pour la partie de vous qui souffre tellement de cette culpabilité, elle attend votre tendresse depuis tellement longtemps. Tapotez tous les jours un peu sur la culpabilité spécifiquement, et notez vos progrès. Cela peut prendre des semaines... ou quelques jours, voire pourquoi pas, quelques heures... ou moins! C'est en essayant et en restant concentrée sur votre objectif que vous le saurez. Cette série gratuite pour transformer l'inquiétude en amour peut aussi vous aider. Dernière suggestion mais surement pas la moindre : avez-vous un carnet de gratitude? Si non,

Contactez-moi pour tout commentaire et si vous êtes bloquée, n'hésitez pas à vous faire aider.